例えば…今、PCを見ながら頬杖をついたりしていませんか？この体勢は手のひらからの圧力を思いっきりほっぺたへ当てて、繊細な肌に対して負荷をかけてしまうことに繋がっています。
常日頃からネイルのコンディションに気を付けることで、微々たる爪の異常や身体の異常に注意し、より自分にふさわしいネイルケアをおこなうことができる。
メイクの利点：新しい製品が発売された時の楽しみ。メイク前の素顔とのギャップに萌えを感じる。いろんなコスメに費用をかけることでストレスが発散される。メイクそのものに興味を感じる。
メイクアップの欠点：皮膚へのダメージ。毎朝化粧するのが面倒で仕方がない。化粧品を買うお金がやたらと嵩む。メイクで皮ふが荒れる。メイクを直したりフルメイクをする時間が勿体ない。
ビタミンA誘導体であるトレチノイン酸を用いた治療は、頑固な濃色のシミを数週間単位という早さで淡色にするのに実に優れた治療法で、原因不明の老人性色素斑・レーザー照射の効かない炎症後色素沈着・女性ホルモンと関わりがある肝斑（かんぱん）・しつこいにきびなどに最適です。
美白という美容法は2000年以前に美容研究家の鈴木その子が火付け役となって流行ったのは記憶に新しいが、1990年代前半にはメラニンの沈着が原因の様々な肌トラブル対策に用いられていた。
外見を整えることで気持ちが活発になってゆとりができるのは、顔にトラブルを抱えている人もいない人も同じことです。私たちはメイクを自分で元気を見つけられる最高の手段だと思っています。
更に、皮膚のたるみに大きく関わってくるのが表情筋。色々な表情を生む顔に張り巡らされた筋肉です。真皮に存在するコラーゲンと同じく、この表情筋の機能も老化とともに衰えます。
内臓矯正というのは一部の筋肉や骨格が要因で位置に異常をきたした臓器を元々在るべき所に返して内臓機能を元通りにするという技法です。
デトックスという手段は、健康食品の利用及びホットヨガなどで、こうした体内にある有害な成分を体外へ排出しようとする技術のことを言う。
美容外科（Cosmetic Surgery）というものは、人間の体の機能上の欠損や変形部の矯正よりも、もっぱら美意識に基づく人間の身体の容姿の向上を図るという臨床医学の一つであり、独自性を持った標榜科目である。
我々日本人が「デトックス」に魅力を感じてしまう理由の一つとして挙げられるのは、日本人が暮らしている環境の汚染だ。大気や土壌は化学物質で汚れ、野菜や果物などの食物には化学肥料や危険な農薬がたっぷりかけられていると実しやかに囁かれている。
ピーリングというのは、時間の経った要らない皮膚をピール（peel：剥くの意味）することで、生成されて間もない美しい角質層に入れ替え、新陳代謝を28日周期に近付けようとする分かりやすい美容法です。
身体中に存在するリンパ管と並行するように動く血液の巡りが鈍くなると、必要な栄養や酸素が届きにくくなり、余分な脂肪を多く溜めさせる原因になるのです。
